0歳児のスキンケア

自治体が開催しているスキンケアセミナーに参加しました。

基本

肌を清潔にして、保湿する

• 汗や汚れはすぐに洗うこと。洗剤の残らないよう、よくすすぐこと
• こまめに保湿する
• 口の周りをこすらない
  • 熱いと油分をとりすぎてしまうため、冷たくない程度の布で拭く
    （保湿を忘れずに）

お風呂

肌を守るコツ

• お湯の温度は、38〜40度
• よく泡立てる（手にのせて、逆さにしても落ちないくらい）

  • 我が家では、泡で出るタイプを利用しています。
    キューピー しっとり全身ベビーソープ 泡タイプ ポンプ 400ml

• 泡を伸ばす感じで洗う
• 道具を使うときは、大人の肌でザラザラしていないかチェックする
• お風呂から出て5分以内に保湿すること
• 目は上から下に拭くと自然に閉じてくれる
• 髪の生え際に洗剤が残りやすい
• 脇、耳の後ろ、首の後ろ、足の付け根も忘れずに洗う
• 首が座ってきたら、シャワーも便利だが、安全第一で！

座浴

• 下痢などでお尻が赤くなっている時に、洗面器でお尻を洗ってあげる
  • お尻拭きで拭き過ぎの時も赤くなるので、こまめにチェックしてあげましょう
• 洗剤は使わずに、お湯で流せばOK

爪

• 先端が尖っていると、肌を傷付ける。爪やすりで丸くしてあげるとベスト。
  • 赤ちゃんは新陳代謝が高いので、傷はすぐに治ります。なので、そこまで神経質にならなくとも良いかも

その他

• 外出時も保湿してから行くと良い
• 保湿の頻度について
  • 処方されているものは、医師に使用頻度を確認する
  • ワセリンは、気にせず塗ってOK